1、在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。

2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。

3、旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。

4、为防止在旅途中水土不服，应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供之药品。

5、在旅途中应严格控制自己的酒量，饮酒时最好不超过本人平时的三分之一；以避免出现酗酒闹事、扰乱社会秩序、侵害他人权益以及造成自身损害行为。