• 红烧肉怎样做才不腻?教你几招

今天给大家介绍一道经典的红烧肉,肥而不腻,解馋又美味。喜欢吃肉的朋友不要错过哟。




材料:带皮五花肉500克,油菜100克,小葱、八角、姜片 调味料:盐、鸡精、冰糖、油适量,料酒、生抽各6勺、老抽3平勺。

五花肉切块,约两厘米见方的块。



油菜去底,对半切开



制作方法:

1、起锅烧水,水开后加入盐和鸡精各1小勺,下油菜焯水,水开后关火捞起。


2、再次起锅烧水,将肉块焯水,加入料酒。烧开后,撇去浮沫,关火捞出肉块,再用清水洗净沥干。





3、锅内加油,开始煸炒肉块,炒至肉块表皮金黄即可关火。



4、锅内新加入少许油和冰糖,开始炒糖色。下入八角,待糖色变深并开始冒烟时,下入肉块,翻炒肉块,确保充分裹上糖色




5、加入2勺盐,下入姜片和小葱,翻炒均匀,加入生抽和老抽。



6、翻炒均匀后加入开水,没过肉块。水开后把表面漂浮的油脂撇去,随着汤汁收干,夹出小葱、八角,避免肉味被掩盖。最后收汁,即可出锅。油菜垫底,好看又健康。




7、最后油菜捞起后放入凉水中,避免变黄。买的五花肉如果太肥,可以多焯1-2次水,吃起来才不会油腻。





来源:今日头条

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