党参与人参的功效对比
中医认为，党参与人参均入肺脾经，为益气药，具有补气健脾，益肺生津之效，常用于各种气虚不足或气津两伤之症。均可用于脾气不足的体虚倦怠，食少便溏；肺气亏虚 ......
仙草灵芝食谱大全
1、灵芝茶：灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。2、灵芝白酒：灵芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次 ......
养身之道——健康六“不要”
养身这道之原则切记篇————千万不可“亡羊补牢”要做到以下六“不要”不要“渴了才喝”口渴时才饮水的人相当多，尤其是青少年和“大忙人”。他们不了解渴了是 ......
饭后九“不急”
饭后九“不急”饭后不能急于做事不急于吸烟，饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏 ......
四字养生保健法：动、静、学、乐
动经常参加运动锻炼，可每天做一遍健身操，活动筋骨，早晚坚持外出散步。还可将运动融人生活中，如经常做家务，洗碗、扫地、浇花等，使自己经常处于动态之中。静 ......
哪些因素影响长寿
1.生活无规律，欲念难消，饮食无节，根本不讲养生之道的人。2.心胸狭窄，嫉妒成性，动不动就大发脾气的人。3.嗜烟如命的人。4.经常酗酒的人。5.有一点小病就吃药 ......
喝汤要讲究
常言道：“饭前喝汤，苗条健康”、“饭后喝汤，越喝越胖”，有一定的科学道理。吃饭前先喝汤，等于给上消化道加点“润滑剂”，使食物顺利下咽，吃饭中途不时喝点 ......
药膳中食材的使用禁忌
食客们注意：药膳中食材的使用禁忌食物对疾病有食疗作用，但如运用不当，也可以引发病或加重病情。因此，在使用药膳食疗的过程中一定要掌握一些食材的使用禁忌知 ......
骗子扮老师 要女生给“领导”汇款
福建农林大学女生智斗电信诈骗，把骗子忽悠到恼羞成怒：你不按套路出牌，我要报警抓你！昨日，该视频在微博和朋友圈被转发上万次。
记者在微博上找到女生周旋骗 ......
货运老板高息“借款” 诈骗近千万被判无期
连江县一名搞货运物流的老板林某，以投资入股物流车队及虚构经营柴油和水泥、沥青生意等为借口，以最高月息60%的巨额高利为诱饵，先后骗取他人共计1900余万元， ......
科特迪瓦籍男子入侵外贸企业邮箱 诈骗40万
以外国留学生的身份为幌子，入侵外贸企业邮箱更改收汇款账号，诈骗企业资金。昨日，记者从莆田荔城公安分局获悉，科特迪瓦籍犯罪嫌疑人KouassiKouassiRo?dolphe ......
春季疾病盛行 中医教你如何养生
雨水节气已过，气温逐渐回暖，春意盎然、百花齐放的季节即将拉开帷幕，大众户外活动也将逐渐增多，风和日丽的天气里邀朋郊游，踏青载酒，看山游水，此皆乐事 ......
中医护发药膳 护发方法有哪些
护发方法有哪些？很多女性平时只重视面部的护理，而忽视了头发的护理，头发护理也是很重要的，否则会导致干枯分叉，下面小编教大家护发方法有哪些，希望对你 ......
人到中年要养生 中年人养生有7忌
中年人养生有7忌
1、忌劳
中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体能承受外界的压力是有限的。若超过了一定的限度，就会积劳成疾。因此，中年人应牢记 ......
芦笋清热防口干 开春五种排毒食物要多吃
祖国医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。
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女人多吃三种蛋 补血养颜又清火
女人多吃三种蛋
1、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生 ......
白发长在这里说明肝不好
发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
两鬓白发：或 ......
健康长寿秘诀：记住五个字
世界上没有长生不老之药，却有延年益寿的秘诀：聊、放、跳、笑、俏。老年人若能加以运用，定会健康长寿。
记住五个字的长寿秘诀
1、聊
聊天可宣 ......
春分节气养生六秘诀
阳历的3月20号即是春分，而春分是二十四节气之一，预示春天的真正到来。而养生又是人们现在常常会做的事情，那么在春分时节我们要如何养生呢?有什么养生的秘 ......
