喝汤要讲究
常言道：“饭前喝汤，苗条健康”、“饭后喝汤，越喝越胖”，有一定的科学道理。吃饭前先喝汤，等于给上消化道加点“润滑剂”，使食物顺利下咽，吃饭中途不时喝点 ......
药膳中食材的使用禁忌
食客们注意：药膳中食材的使用禁忌食物对疾病有食疗作用，但如运用不当，也可以引发病或加重病情。因此，在使用药膳食疗的过程中一定要掌握一些食材的使用禁忌知 ......
春季疾病盛行 中医教你如何养生
雨水节气已过，气温逐渐回暖，春意盎然、百花齐放的季节即将拉开帷幕，大众户外活动也将逐渐增多，风和日丽的天气里邀朋郊游，踏青载酒，看山游水，此皆乐事 ......
中医护发药膳 护发方法有哪些
护发方法有哪些？很多女性平时只重视面部的护理，而忽视了头发的护理，头发护理也是很重要的，否则会导致干枯分叉，下面小编教大家护发方法有哪些，希望对你 ......
人到中年要养生 中年人养生有7忌
中年人养生有7忌
1、忌劳
中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体能承受外界的压力是有限的。若超过了一定的限度，就会积劳成疾。因此，中年人应牢记 ......
芦笋清热防口干 开春五种排毒食物要多吃
祖国医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。
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女人多吃三种蛋 补血养颜又清火
女人多吃三种蛋
1、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生 ......
白发长在这里说明肝不好
发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
两鬓白发：或 ......
健康长寿秘诀：记住五个字
世界上没有长生不老之药，却有延年益寿的秘诀：聊、放、跳、笑、俏。老年人若能加以运用，定会健康长寿。
记住五个字的长寿秘诀
1、聊
聊天可宣 ......
春分节气养生六秘诀
阳历的3月20号即是春分，而春分是二十四节气之一，预示春天的真正到来。而养生又是人们现在常常会做的事情，那么在春分时节我们要如何养生呢?有什么养生的秘 ......
天气渐凉，但这4种饮品不能装进保温杯
这4种饮品不能装进保温杯
1、牛奶
牛奶营养丰富，不少人都会装上随时喝，然而，正因为牛奶营养丰富，维生素等营养物质容易在高温中被破坏，其中的微 ......
桑寄生泡水喝的功效
生活中若是出现了老年人体虚、女性月经量多并且带下异常、筋骨无力、腰膝酸痛等症状，都可以将桑寄生和续断、杜仲一起适量搭配然后煎煮服用，不舒服的症状可 ......
桑寄生泡水喝的禁忌
桑寄生在我国的古代认为是一种上品中药材，常用来治疗风湿疾病，具有补肝肾、通经络、补血安胎以及强健筋骨的作用，生活中若是出现了筋骨痿弱、腰膝酸痛、脚 ......
木通泡水喝的功效
生活中若是出现了喉痹咽痛、尿赤黄、五淋病、水肿、胸中烦热以及经闭乳少等症状，都可以通过将木通泡水服用来进行治疗。木通这种中药材在生活中适用范围是比 ......
木通泡水喝的禁忌
现在市面上的木通主要分为四种，分别是白木通、川木通、关木通以及淮通，其中关木通以及川木通的使用更加的广泛。在我国的一些地方，木通也被称之为通草、万 ......
苏木泡水喝的功效
苏木在我国具有悠久的使用历史，其中《本草拾遗》、《唐本草》、《医学启源》、《汤液本草》、《本草纲目》、《本草经疏》、《会约医镜》以及《药品化义》中 ......
苏木泡水喝的禁忌
苏木服用后具有治疗多种妇科疾病以及痢疾、破伤风、以及跌打损伤等功效。苏木这种药材一年四季都适合进行采收，取出树干去掉树皮然后留取中心部分就可以了， ......
通草泡水喝的禁忌
通草在我国的一些地区也被称之为白通草、活脱、离南等等，最早记载在《神农本草经》之中。通草生长到两三年之后就可以进行采收，时间选择在每年的秋季，割取 ......
接骨木泡水喝的禁忌
接骨木在我国具有悠久的使用历史，很多中医名著对于这种药材都进行了详尽的介绍，其中包括了《唐本草》、《本草拾遗》、《四川中药志》、《长沙药解》、《现 ......
如何分辨真假燕窝？
鉴别真假燕窝要一看、二闻、三拉。一看：燕窝应该为丝状结构，由片块状结构构成的不是真燕窝，购买燕窝的时候不要过于贪白，色泽微黄为佳二闻：气味特殊，有鱼腥 ......
