桂花玉米粥
桂花玉米粥
材料：干桂花3克，玉米粒50克。
做法：1、玉米粒水中浸泡1小时，然后放入锅中，加水熬煮。
2、煮至玉米粒开花时，放入桂花，继续煮至香 ......
茉莉花鸡片汤
茉莉花鸡片汤
材料：鸡肉200克，茉莉花50克，鸡蛋清30克，鸡汤适量。
调料：盐、味精、料酒、干淀粉、葱汁、姜汁、胡椒粉各适量。
做法：1、鸡肉洗净，切丁； ......
三七花煮鹅肝汤
三七花煮鹅肝汤
材料：三七花10克，鹅肝150克，青菜心50克。
调料：姜葱汁30毫升，水淀粉25毫升，高汤、香油、鸡精、胡椒粉、盐各适量。
做法：1、鹅肝切成片 ......
清爽芦荟羹
清爽芦荟羹
材料：芦荟250克，西瓜皮100克。
调料：冰糖、水淀粉各适量。
做法：1．芦荟洗净，去皮切块；西瓜皮洗净，去青皮，切成菱形块。
2．锅 ......
芦荟汁白果羹
芦荟汁白果羹
材料：鲜白果16克，鸡肉50克，鸡蛋150克，香菇15克，芹菜20克，鱼丸200克，芦荟30克。
调料：江米酒、盐、酱油、高汤各适量。
做法：1．鲜白果 ......
菊花粥
菊花粥
材料：菊花10克，大米100克。
做法：1、将菊花用沸水冲一遍洗净，大米净备用。
2、将大米放入锅中，小火熬成稠粥。
3、再加入洗 ......
金银花莲子甜汤
金银花莲子甜汤
材料：金银花30克，莲子100克，冰糖适量。
做法：1．将金银花洗净，用沸水冲一遍；莲子洗净，用沸水浸泡30秒，去心。
2．将金银花 ......
蔷薇花粥
蔷薇花粥
材料：大米100克，干蔷薇花30克，绿豆50克，白糖60克。
做法：1、绿豆淘洗干净，用冷水 浸泡2小时。
2、起锅加入冷水、干蔷薇花，煮沸约1 ......
木槿花粥
木槿花粥
材料：木槿花10朵，大米100克，白糖适量。
做法：1、将木槿花拣净，再用清水漂洗干净。
2、大米淘洗干净。
3、取锅放清水、大 ......
普洱玫瑰花粥
普洱玫瑰花粥
材料：大米150克，普洱茶10克，玫瑰花12克。
做法：1．普洱茶加玫瑰花泡茶。
2．取其茶汁与洗净的大米同煮粥即可。
功效：和血平肝 ......
黄花菜芦荟
黄花菜芦荟
材料：黄花菜500克，芦荟50克。
调料：醋、酱油、蒜末各适量。
做法：1．黄花菜择成小朵，撕去硬茎皮，洗净，沥干，放入烧沸的清水，大火煮沸，迅 ......
木耳菊花鱼丸
木耳菊花鱼丸
材料：草鱼300克，鲜菊花20克，玫瑰花15克，黑木耳（干）15克，鸡蛋清200克。
材料：香油、盐、胡椒粉、鸡精、干淀粉、清汤各适量。
做法：1、 ......
竹荪烩茉莉花
竹荪烩茉莉花
材料：竹荪40克，鲜茉莉花2 5克，鸡肉蓉30克。
调料：鸡清汤、米酒、盐、酱油各适量。
做法：1．竹荪用温水 浸发后去两端，切成段，用沸水烫熟 ......
牡丹花青鱼片
牡丹花青鱼片
材料：鲜牡丹花4朵，净青鱼肉300克，笋片100克。
调料：鲜汤、鸡蛋清、水淀粉、盐、料酒、植勿油、鸡油、味精、胡椒粉、葱丝、姜丝各适量。
做 ......
